منتديات سلطان العربية
[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات سلطان العربية

تقافي تربوي ترفيهي
 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  مزايا للتعرض لأشعة الشمس..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 13437
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/02/2012

مُساهمةموضوع: مزايا للتعرض لأشعة الشمس..   الإثنين يونيو 01, 2015 5:39 pm










التعرض باعتدال لأشعة الشمس مهم جداً وضرورى لكل إنسان، لأن هذا يمده بفوائده صحية متنوعة أبرزها:
1 ـ تخفيض خطر التصلب المتعدد الذى يصيب الجهاز العصبي
2 ـ أشعة الشمس تساعد فى حماية صحة القلب
3 ـ تعزيز المناعة
4 ـ دعم صحة العظام
5 ـ تجديد شباب العيون
6 ـ التخفيف من حدة الاكتئاب
7 ـ زيادة الطول
8 ـ تقليص مخاطر السرطان
9 ـ تحسين حركة الأيض
10ـ تحسين نوعية النوم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://soltan.alhamuntada.com
 
مزايا للتعرض لأشعة الشمس..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سلطان العربية :: الصحة العام-
انتقل الى: